मुफ़्त ऑनलाइन कैलोरी कैलकुलेटर
यह कैसे काम करता है
- माँगे गए मान भरें।
- ज़रूरी विकल्प चुनें।
- गणना दबाकर परिणाम देखें।
1648.75 × 1.2 ≈ 1979 kcal / 24 h
इस कैलकुलेटर के बारे में
आयु, वज़न, ऊँचाई और गतिविधि से कैलोरी का अनुमान लगाएँ।
यह कैसे काम करता है
BMR × activity factor
सूत्र और उदाहरण
BMR × 1.55 = TDEE
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
यह कैसे काम करता है — कैलोरी कैलकुलेटर?
BMR × activity factor
क्या यह मुफ़्त है?
हाँ, कोई खाता ज़रूरी नहीं।